나에게 필요한 하루 칼로리를 정확하게 계산해보세요
기초대사량
0 kcal
섭취 칼로리
소비 칼로리
순 칼로리
음식 추가
예) 흰쌀밥 2공기 → 2 입력
예) 300kcal → 300 입력
운동 추가
소비 칼로리 = METs × 체중(kg) × 운동시간(시간) × 1.05
시간
분